Fastnat i överlevnadsläge?

Fastnat i överlevnadsläge?

Jasmina Kostic
Published on: 06/02/2025

Funktionell frys är ett stresstillstånd som man kan "fastna" i av olika anledningar. Känslan av att vara rastlös men samtidigt så utmattad att man inte orkar göra något. Jag går igenom fler symptom och tips på hur du kan ta dig ur det.

Nervsystem
Lider du av högfungerande ångest?

Lider du av högfungerande ångest?

Jasmina Kostic
Published on: 11/11/2024

Det finns olika typer av ångest och högfungerande ångest är nog svårare att upptäcka eller bli medveten om eftersom i övrigt fungerar allt som det ska. Till ytan är man en fullt fungerande människa. Men hur yttrar den sig egentligen?

Emotionell motståndskraft