Det handlar inte bara om att lindra symtomen – det handlar om att förstå de djupare orsakerna till varför vi mår som vi gör.
Jag vill hjälpa personer som du, att återta makten över sitt liv och sin hälsa. Jag tror att vår förmåga att återhämta oss och vår motivation att läka ligger i att förstå varför vi upplever det vi gör, och att våga möta obehaget som ofta kommer med förändring. Jag vet hur det känns att vara fast i självdestruktiva mönster, och hur det kan kännas som att vägen ut är omöjlig att hitta. Men jag vet också att du kan ta dig igenom det – precis som jag gjorde.
För mig handlar mitt arbete om mer än bara att lära ut tekniker. Det handlar om att vägleda mot en transformation, där man inte bara "pratar om" förändring, utan verkligen upplever den i kroppen. Jag vill hjälpa andra att bryta gamla mönster, bygga motståndskraft och hitta tillbaka till energi, lust och glädje i livet.
Det som motiverar mig mest är att se människor som är redo att bryta sina egna cykler av smärta och självtvivel, och hjälpa dem hitta sin inre styrka och sitt syfte. Vi har alla en unik väg att gå, och jag vill stötta dig på din resa mot att leva ett liv i full kraft – ett liv där du känner dig fri, trygg och redo att skapa den förändring du längtar efter.
Mitt uppdrag är att stötta dig på din väg mot inre läkning och växande, så att du kan blomstra och leva det liv du är menad att leva.
"Jag tror starkt på att varje människa har kraften att läka sig själv."
Mitt i allt detta kände jag mig väldigt ensam för varför kunde jag inte bara känna tacksamhet för allt jag redan hade?
Jag saknade tillhörighet och en miljö där människor strävar efter att leva och leda från hjärtat. Där man mäter framgång i hur många liv man berört och inte hur många titlar man har på CVt, där själen kan sjunga och dansa och inte känna sig vissen och instängd i en fågelbur.
Ett sammanhang där man inte bara möts i frågor som vad som händer i helgen, hur det går på jobbet eller vad man gjorde på semestern.
Någonstans under reflekterandet av mitt gamla liv insåg jag att jag inte kunde leva som jag gjort tidigare längre. Jag förstod att jag behövde förändra något på djupet. Så jag började söka efter något mer meningsfullt.
Jag har ägnat varje dag de senaste tre åren till att studera, lära, öva, reflektera och växa. Tusentals timmar av självlärande och utbildning inom yoga, långvarig smärta, nervsystemsreglering, polyvagalteori, somatic embodiment praktiker, breathwork, trauma, vedantafilosofi, mindset träning, coachning och högkänslighet.
Februari 2022 blev jag sjukskriven för utmattningssyndrom och långvarig smärta vilket ledde till att jag även hamnade i en depression. Jag upplevde jag att jag inte fick den hjälp jag behövde från vården då just kunskap och erfarenhet om långvarig smärta var bristfällig. Under ett halvår tog jag starkare smärtstillande tabletter som hjälpte mig att sova bättre men de gjorde så att jag var trött och dåsig under dagen. Jag valde till slut bort medicinering för att istället hitta min väg till läkning och återhämtning.
Kroppen hade sagt stopp och när jag insåg kopplingen mellan stressen och min långvariga smärta, samt att jag behövde ta itu med den känslomässiga biten, så kunde kroppen äntligen slappna av och börja läka.
När jag förstod att mina symtom var kroppens sätt att kommunicera med mig, och inte något som behövde "fixas", började den riktiga transformationen ske. Genom att spendera mer tid i min kropp, och inte bara i huvudet, började jag kunna känna en trygghet i min kropp och upptäcka en ny typ av läkning. Detta är något jag hoppas kunna dela med dig.
Fram tills sjukskrivningen hade livet handlat om att uppfylla och passa in i samhällets förväntningar. Jag hade utåt sett allt jag någonsin kunnat önska mig. Ett hem, en familj, en livspartner, ett jobb, möjligheter att leva ett riktigt gott liv. Men det var ändå något som skavde. Jag kände att denna karusell kan väl ändå inte vara allt. Jag kände ingen glädje längre, ingen förundran, allt gick på repeat och det som samhället ville få mig att sträva efter kändes inte alls meningsfullt.